척추와 관절
발목 통증 반복, 접질린 뒤 다시 시큰거리고 붓는 이유
발목 통증 반복, 접질린 뒤 나은 줄 알았던 발목이 다시 시큰거리고 저녁마다 붓는 이유를 인대, 근육, 염증, 정렬 네 가지로 …
척추와 관절
허리디스크 방사통, 허리보다 다리가 더 저린 이유는 무엇인가요?
허리보다 다리가 더 아프고 저린 이유를 신경 뿌리가 눌리는 구조로 설명하고, 근육통과 구분하는 단서, 바로 진료가 필요한 신…
척추와 관절
러닝 후 무릎 통증, 쉬면 괜찮다가 뛰면 다시 아픈 이유
러닝 후 무릎 통증이 쉬면 가라앉고 운동하면 되살아나는 이유를 근육 균형, 힘줄과 인대, 관절 염증으로 나눠 보고, 아픈 위치…
척추와 관절
손목건초염, 엄지 쪽 손목이 아픈 이유와 관리법
손목건초염 증상은 엄지손가락 쪽 손목이 쑤시고 물건을 잡을 때 찌릿한 것이 특징입니다. 쉬어도 반복되는 이유, 한방 접근, …
척추와 관절
허리 목 통증 반복되는 이유, 아픈 곳만 치료해서는 다시 옵니다
허리 목 통증 반복, 치료를 받아도 다시 오는 이유를 자세, 근육 긴장, 수면과 스트레스로 나누어 정리하고, 한방에서 이를 어…
척추와 관절
고관절 통증, 사타구니가 뻐근할 때 원인과 구분법
고관절 통증 때문에 걸을 때나 계단을 오를 때 사타구니와 엉덩이가 아픈 이유를 관절, 근육, 자세로 나눠 정리하고, 허리 문제…
척추와 관절
거북목 뒷목 통증, 스트레칭만으로 풀리지 않는 이유
거북목 뒷목 통증, 두통과 어깨 통증으로 이어지는 과정과 스트레칭이나 파스만으로 반복되는 이유, 한방에서 이를 살피는 방식…